• चाय पीना सेहत के लिए फायदेमंद

    चाय आज दुनिया के सबसे लोकप्रिय पेयों में से एक है . भारत में आज चाय शहरों के साथ साथ देहातों में भी बहुत लोकप्रिय हो चुकी है . अनेक लोग सुबह बेड टी लेना पसंद करते हैं . आइये देखते है चाय पीने से  क्या क्या फायदे होते हैं .




    • १- सभी प्रकार की चाय में एंटी आक्सीडेंट होते हैं जो शरीर में सकारात्मक प्रभाव डालते है .
    • २- हरी चाय मूत्राशय ,स्तन ,फेफड़े ,पेट तथा अग्नाशय की बीमारियों से लड़ने का काम करती है .
    • ३- हरी चाय कोलोरेक्टल कैंसर से भी लडती है .
    • ४- ग्रीन टी तनाव ,अल्जाइमर तथा पार्किन्संस से भी लड़ती है .
    • ५- यह कोलेस्ट्राल के स्तर को संतुलित रखती है .
    • ६- काली चाय  फेफड़ों को नुकसान से बचाती है .
    • ७- चाय प्रदूषण से होने वाले नुकसान से शरीर को बचाती है .
    • ८ - चाय दिल का दौरा रोकने में सहायक है .
    • ९- चाय शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को  मजबूत बनाती है .
    • १०- चाय सर्दी जुकाम का रामबाण इलाज है .
    • ११- चाय कैंसर से भी लड़ती है .

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